L'allaitement et la santé des mères
Allaiter, c'est le meilleur choix pour son bébé, tant sur le plan sanitaire que sur le plan émotionnel et relationnel, mais les modifications physiologiques subies par la mère durant cette période ne sont pas sans impact à court et long terme. Qu'en est-il donc pour la santé de celle-ci ? A priori, rien que du bon, soyez rassurées chères mamans. Si Dieu nous a créées avec cette fonction et qu'Il dit que nous sommes des créatures merveilleuses, ce n'est certainement pas pour que l'allaitement soit un geste qui détruit notre santé ! Mais voyons tout de même quelques études qui viennent corroborer ce fait :
*réduction des hémorragies post partum avec la tétée précoce.
*diminution du cancer du sein préménopausal principalement, mais aussi postménopausal semble-t-il.
*diminution du cancer ovarien.
*concernant la densité osseuse : perte durant la période de lactation mais récupération à l'arrêt de celui-ci par un phénomène encore inexpliqué. Au final : moins de fractures que la moyenne chez les femmes ayant allaité, y compris chez celles ayant allaité plusieurs enfants
(car augmentation de la densité osseuse après l'arrêt de l'allaitement ).
* baisse de la fertilité durant les 4 à 6 premiers mois ou plus
(allaitement = méthode contraceptive à 98% si mené selon certaines conditions :
pas plus de 4h entre les tétées le jour et 6h la nuit, aucun supplément ni tétine, )
* absorption de la graisse
(permet donc de maigrir en douceur, si régime alimentaire correct en parallèle bien sûr)
* prévention des infections urinaires (bébé et mère)
* amélioration des problèmes de l'endométriose.
* rémissison de certaines maladies chroniques durant la période de lactation :
polyarthrite rhumatoïde, lupus, sclérose en plaque, …
* concernant la fatigue : l'allaitement ne fatigue pas plus !
Un bébé est fatiguant et allaiter permet de se reposer et de se détendre tout en nourrissant son bébé.
* les seins ne sont pas abîmés par l'allaitement.
Ce qui les abîme, ce sont les brusques variations de volume : début de grossesse, engorgement des premiers jours (d'où l'importance de mettre fréquemment le bébé au sein dès la naissance), sevrage brutal.
Ainsi que le non-port de soutien-gorge.
* amélioration de la santé émotionnel
(+ de confiance en soi, sentiment d'accomplissement, moins de dépression notamment post-partum)
* mère qui prend des médicaments : à traiter au cas/cas,
mais il est très rare que l'allaitement soit contre-indiqué, il est juste nécessaire que le médecin prenne le temps de chercher une molécule compatible !