Le sommeil du bébé
LES CYCLES DE SOMMEIL D'UN BEBE SONT PLUS COURTS QUE CEUX DES ADULTES ET IL PEUT SE REVEILLER A CHAQUE PASSAGE DE CYCLE : IL EST NORMAL QU'UN BEBE SE REVEILLE LA NUIT DURANT PLUSIEURS MOIS OU ANNEES, JUSQU'A CE QUE SON SOMMEIL SOIT MATURE.
LES BEBES AU BIBERON NE DORMENT PAS TOUJOURS MIEUX QUE LES AUTRES.
ESSAYER DE CALER L'ESTOMAC D'UN BEBE POUR LA NUIT NE LUI PERMETTRA PAS DE MIEUX DORMIR.
LE CO-SOMMEIL EST AUSSI VIEUX QUE L'HUMANITE ET LE MODE DE SOMMEIL LE MIEUX ADAPTE A LA PHYSIOLOGIE DE MON BEBE CAR :
MON BEBE N' A PAS LA NOTION DE LA PERMANENCE DE L'OBJET : SI JE NE SUIS PAS LA QUAND IL SE REVEILLE, IL EST ANGOISSE.
LE SOMMEIL DE MON BEBE EST FRAGILE ET MAL STRUCTURE : IL A BESOIN DE MOI LA NUIT POUR L'AIDER A DORMIR OU A SE RENDORMIR.
LE CO-SOMMEIL ENTRAINE UNE MEILLEURE REGULATION DE LA TEMPERATURE AINSI QUE DU RYTHME CARDIAQUE ET RESPIRATOIRE DE MON BEBE.
DORMIR AVEC MON BEBE A PROXIMITE DIMINUE LE RISQUE DE MSN POUR LUI.
LE CO-SOMMEIL FAVORISE L'ALLAITEMENT.
LA PRATIQUE DU CO-SOMMEIL REPOND AU BESOIN D'ATTACHEMENT DE MON BEBE ET FAVORISE L'INDEPENDANCE DE MON ENFANT A LONG TERME.
LA PRATIQUE DU CO-SOMMEIL FERA DE MON BEBE UN ENFANT PLUS HEUREUX ET PLUS SOCIABLE.
MON BEBE FAIT SES NUITS QUAND IL DORT 5 HEURES D'AFFILEE 4 NUITS/SEMAINE.
LE CO-SOMMEIL FACILITE TOUS LES DEPLACEMENTS (NOCTURNES) AVEC UN BEBE.
LE BEBE QUI DORT AVEC SA MAMAN A UN SOMMEIL DE MEILLEURE QUALITE, SA MAMAN AUSSI CAR IL Y A UNE SYNCHRONISATION DES RYTHMES.
QUAND JE DORS AVEC MON BEBE JE SUIS MOINS FATIGUEE LA JOURNEE ET TOUTE LA FAMILLE EN BENEFICIE.
LE CO-SOMMEIL NE CREE PAS UNE MAUVAISE HABITUDE MAIS REPOND A UN BESOIN DE MON BEBE.
Les précautions à prendre pour le co-sommeil : ne pas dormir avec son bébé si l'un des 2 parents fume, a consommé de l'alcool, prend de la drogue ou un somnifère, a une maladie qui affecte l'attention au bébé. Ne jamais dormir sur un fauteuil ou un canapé avec un bébé. Le matelas du lit doit être ferme et plat, le bébé ne doit avoir aucun risque de rester coincé entre le matelas et le mur ou de tomber du lit. Le bébé ne doit avoir ni couverture ni drap sur lui. Le bébé doit être sur le dos.
Dormir avec son bébé, N. Roques – Etre parent le jour et la nuit aussi, W. Sears ( site LLL) – Vivre la relation avec son bébé, N. Roques-
cododo.free.fr – www.lllfrance.org